Требования к одеждеДобок - это костюм из легкого белого льняного полотна, состоящий из куртки с запахивающимися полами или надевающейся через голову (современная версия), брюк и пояса (tti). Куртка должна прикрывать зад, и ее рукава достают по меньшей мере до более чем половины предплечья, по большей - до запястий. Брюки должны быть сшиты так, чтобы в них можно было сделать боковой шпагат. В длину они, по крайней мере, достигают щиколоток. Пояса (tti) должно хватить, чтобы 2 раза обернуть его вокруг талии, причем после завязывания специальным узлом оба конца пояса свешиваются вниз на одинаковую длину между 25-30 см. Куртка обладателя дана должна иметь воротник с черным бортом. Чтобы после тренировки не идти в мокрых от пота трусах, рекомендуется надевать под брюки спортивные плавки. Завязывание пояса
Пояс закрепляется так, чтобы оба конца были одинаковой длины и его середина была на животе. Оба конца заводятся назад и идущий с правой стороны конец за спиной подсовывается вниз по идущий слева. Подсунутый вниз конец ведется вперед к середине живота, где он снова выходит снизу из-под пояса и свешивается вниз. Другой конец ведется поверху и спереди просовывается снизу вверх под оба слоя пояса. Пояс затягивается туже с помощью обоих концов. Свисающий вниз конец теперь гладкий, т.е. не перекручивает пояс. Теперь надо завязать конец сверху и затем тянуть за оба конца пояса, пока узел не будет завязан прочно. Пояс лишь тогда завязан правильно, если оба его конца имеют одинаковую длину. |
Новости
Главная
Разместил: admin
В Волгограде прошёл Всероссийский семинар!
Главная
Разместил: admin
4,5,6 ноября 2017 года в ФОКе ДЮСШ № 15, пройдут Всероссийские соревнования "Кубок России" и "Кубок юность России"...
Главная
Разместил: admin
Сегодня в городской Думе чествовали спортсменов нашей организации. Добавлены ссылки на информацию из интернета....
Главная
Разместил: admin
В Волгограде пройдёт Всероссийский аттестационно-технический семинар по тхэквондо (ГТФ)...
Главная
Разместил: admin
7 октября в ФОКе на Спартановке прошли календарные соревнования! Добавлены новые фотографии в фотоотчёт...
Главная
Разместил: admin
ВНИМАНИЕ!!! График выступления спортсменов на Кубке Волгоградской области по тхэквондо ГТФ на 07 октября 2017г. (суббота)...
Главная
Разместил: admin
В прошедшие выходные состоялась паломническая поездка в Гусёвский монастырь Ахтырской Божией Матери...
|