Требования к одеждеДобок - это костюм из легкого белого льняного полотна, состоящий из куртки с запахивающимися полами или надевающейся через голову (современная версия), брюк и пояса (tti). Куртка должна прикрывать зад, и ее рукава достают по меньшей мере до более чем половины предплечья, по большей - до запястий. Брюки должны быть сшиты так, чтобы в них можно было сделать боковой шпагат. В длину они, по крайней мере, достигают щиколоток. Пояса (tti) должно хватить, чтобы 2 раза обернуть его вокруг талии, причем после завязывания специальным узлом оба конца пояса свешиваются вниз на одинаковую длину между 25-30 см. Куртка обладателя дана должна иметь воротник с черным бортом. Чтобы после тренировки не идти в мокрых от пота трусах, рекомендуется надевать под брюки спортивные плавки. Завязывание пояса
Пояс закрепляется так, чтобы оба конца были одинаковой длины и его середина была на животе. Оба конца заводятся назад и идущий с правой стороны конец за спиной подсовывается вниз по идущий слева. Подсунутый вниз конец ведется вперед к середине живота, где он снова выходит снизу из-под пояса и свешивается вниз. Другой конец ведется поверху и спереди просовывается снизу вверх под оба слоя пояса. Пояс затягивается туже с помощью обоих концов. Свисающий вниз конец теперь гладкий, т.е. не перекручивает пояс. Теперь надо завязать конец сверху и затем тянуть за оба конца пояса, пока узел не будет завязан прочно. Пояс лишь тогда завязан правильно, если оба его конца имеют одинаковую длину. |
Новости
Главная
Разместил: admin
В декабре, в нашей организации начинаются аттестационные экзамены! Здесь Вы можете увидеть предварительное расписание...
Главная
Разместил: admin
Пришло приглашение на традиционный турнир "Беркут-ВДВ" в город Воронеж...
Главная
Разместил: admin
Впервые на волгоградской земле прошел Кубок России по тхэквондо ГТФ, собравший на престижный национальный турнир всех ведущих в своем Отечестве мастеров данного вида единоборств...
Главная
Разместил: admin
04 ноября, в Центре единоборств "Луч" прошла аттестация...
Главная
Разместил: admin
Торжественное открытие Кубка России освящалось в местных средствах массовой информации...
Главная
Разместил: admin
Вчера в Центре единоборств Луч прошли ряд важных для работы Российской ассоциации тхэквондо мероприятий...
Главная
Разместил: admin
3 ноября, в концертном зале ДК им Гагарина, прошло торжественное открытие нашего мероприятия...
|