Требования к одеждеДобок - это костюм из легкого белого льняного полотна, состоящий из куртки с запахивающимися полами или надевающейся через голову (современная версия), брюк и пояса (tti). Куртка должна прикрывать зад, и ее рукава достают по меньшей мере до более чем половины предплечья, по большей - до запястий. Брюки должны быть сшиты так, чтобы в них можно было сделать боковой шпагат. В длину они, по крайней мере, достигают щиколоток. Пояса (tti) должно хватить, чтобы 2 раза обернуть его вокруг талии, причем после завязывания специальным узлом оба конца пояса свешиваются вниз на одинаковую длину между 25-30 см. Куртка обладателя дана должна иметь воротник с черным бортом. Чтобы после тренировки не идти в мокрых от пота трусах, рекомендуется надевать под брюки спортивные плавки. Завязывание пояса
Пояс закрепляется так, чтобы оба конца были одинаковой длины и его середина была на животе. Оба конца заводятся назад и идущий с правой стороны конец за спиной подсовывается вниз по идущий слева. Подсунутый вниз конец ведется вперед к середине живота, где он снова выходит снизу из-под пояса и свешивается вниз. Другой конец ведется поверху и спереди просовывается снизу вверх под оба слоя пояса. Пояс затягивается туже с помощью обоих концов. Свисающий вниз конец теперь гладкий, т.е. не перекручивает пояс. Теперь надо завязать конец сверху и затем тянуть за оба конца пояса, пока узел не будет завязан прочно. Пояс лишь тогда завязан правильно, если оба его конца имеют одинаковую длину. |
Новости
Главная
Разместил: admin
С 9 по 15 января все школы Волгограда будут закрыты на карантин. Учебные занятия будут приостановлены в 1-11 классах во всех общеобразовательных учебных заведениях, а также в учреждениях дополнительного образования...
Главная
Разместил: admin
14 января 2017 года в Физкультурно-оздоровительном комплексе ДЮСШ № 15 пройдёт первое календарное мероприятие...
Главная
Разместил: admin
Уважаемые члены ВРДОО "Ассоциация глобального тхэквондо Волгоградской области"...
Главная
Разместил: admin
В этой новости размёщён проект календарного плана на 2017 год...
Главная
Разместил: admin
25 декабря вечером, после окончания X Предновогоднего Детского турнира "Тигрёнок", в ДК им Ю.А. Гагарина, прошло Новогоднее представление для детей нашей организации...
Главная
Разместил: admin
24 - 25 декабря, в Физкультурно-оздоровительном комплексе ДЮСШ № 15, прошёл X Предновогодний Детский турнир "Тигрёно"...
|